EVIDENCE ON TAI CHI FOR DEMENTIA
There is growing evidence that Tai Chi can significantly reduce the risk of dementia and improve cognitive function. A recent systematic review (Wayne et al 2014) identified 11 randomised control trials on the effect of Tai Chi interventions on cognitive functions. Meta-analyses of outcomes related to executive function in randomised control trials of cognitively healthy adults indicated a large effect size when  Tai Chi was compared to non-intervention controls and moderate yet statistically significant effect size when compared to exercise controls. Meta-analyses of outcomes related to global cognitive fucntion in randomised control trials of cognitively impaired adults, ranging from mild cognitive impairment to dementia, showed smaller, yet statistically significant effect when Tai Chi was compared to non-intevention controls and other active interventions. As listed below, seven out of the 11 randomised control trials were based on Yang Style Tai Chi, which is the the style used for the Tai Chi for Mental Health and Cognitive Improvement Program. The Tai Chi for Mental Health and Cognitive Improvement Program is based on the following research evidence.

 
Burgener SC, Yang Y, Gilbert R, et al. The effects of a multimodal intervention on outcomes of persons with early-stage dementia. Am J Alzheimers Dis Other Dement. 2008; 23:382–394.

Cheng ST, Chow PK, Song YQ, et al. Mental and physical activities delay cognitive decline in older persons with dementia. Am J Geriatr Psychiatry. 2012 [Yang Style Tai Chi]

Deschamps A, Onifade C, Decamps A, et al. Health-related quality of life in frail institutionalized elderly: Effects of a cognition-action intervention and Tai Chi. J Aging Phys Act. 2009; 17:236– 248. [PubMed: 19451671] [Yang Style Tai Chi]

Dechamps A, Diolez P, Thiaudiere E, et al. Effects of exercise programs to prevent decline in health-related quality of life in highly deconditioned institutionalized elderly persons: a randomized controlled trial. Arch Intern Med. 2010; 170:162–169. [PubMed: 20101011] [Yang Style Tai Chi]

Lavretsky H, Alstein LL, Olmstead RE, et al. Complementary use of tai chi chih augments escitalopram treatment of geriatric depression: A randomized controlled trial. Am J Geriatr Psychiatry. 2011; 19:839–850. [PubMed: 21358389]

Lam LC, Chau RC, Wong BM, et al. A 1-year randomized controlled trial comparing mind body exercise (Tai Chi) with stretching and toning exercise on cognitive function in older Chinese adults at risk of cognitive decline. J Am Med Dir Assoc. 2012; 13:568, e515–e520. [PubMed: 22579072] [Yang Style Tai Chi]

Mortimer JA, Ding D, Borenstein AR, et al. Changes in brain volume and cognition in a randomized trial of exercise and social interaction in a community-based sample of non-demented Chinese elders. J Alzheimers Dis. 2012; 30:757–766. [PubMed: 22451320]

Nguyen MH, Kruse A. A randomized controlled trial of Tai chi for balance, sleep quality and cognitive performance in elderly Vietnamese. Clin Interven Aging. 2012; 7:185–190. [Yang Style Tai Chi]

Taylor-Piliae RE, Newell KA, Cherin R, et al. Effects of Tai Chi and Western exercise on physical and cognitive functioning in healthy community-dwelling older adults. J Aging Phys Act. 2010; 18:261–279. [PubMed: 20651414] [Yang Style Tai Chi]

Tsai PF, Chang JY, Beck C, et al. A Pilot Cluster-Randomized Trial of a 20-Week Tai Chi Program in Elders With Cognitive Impairment and Osteoarthritic Knee: Effects on pain and other health outcomes. J Pain Symp Manage. 2013; 45:660–669.

Wang W, Sawada M, Noriyama Y, et al. Tai Chi exercise versus rehabilitation for the elderly with cerebral vascular disorder: A single-blinded randomized controlled trial. Psychogeriatrics. 2010; 10:160–166. [PubMed: 20860572] [Yang Style Tai Chi]

치매 태극권(TAI CHI)효과 증거

태극권이 치매의 위험을 상당히 줄이고인지 기능을 향상시킬 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. 최근의 체계적인 검토 (Wayne et al 2014)는 태극권 개입이인지 기능에 미치는 영향에 관한 11 개의 무작위 대조 연구를 확인했다. 인지 건강한 성인의 무작위 대조 연구에서 집행 기능과 관련된 결과의 메타 분석은 태극권이 운동 통제와 비교할 때 비 중재 통제 및 보통이지만 통계적으로 유의 한 효과 크기와 비교 될 때 큰 효과 크기를 나타냈다. 경도인지 장애에서 치매에 이르기까지인지 장애가있는 성인의 무작위 대조 연구에서 전 세계적인지 기능과 관련된 결과에 대한 메타 분석 결과, 태극권이 비 정통성 통제 및 다른 적극적인 개입과 비교 될 때 통계적으로 유의미한 결과이다. 아래 나열된 바와 같이, 무작위 대조 실험 11 개 중 7 개는 Yang Style Tai Chi에 기반을 두었습니다.정신 건강 및 인식 향상 프로그램을위한 태극권 . 정신 건강 및인지 향상 프로그램을위한 태극권 은 다음과 같은 연구 증거를 기반으로합니다.
 
Burgener SC, Yang Y, Gilbert R, et al. 조기 단계 치매 환자의 결과에 multimodal 개입의 효과. Am J Alzheimers Dis 기타 Dement. 2008; 23 : 382-394.
Cheng ST, Chow PK, Song YQ, et al. 정신적 및 신체적 활동은 치매를 가진 노인의인지 능력 저하를 지연시킵니다. Am J Geriatr Psychiatry입니다. 2012 [양 스타일 태극권]

Deschamps A, Onifade C, Decamps A, 외. 연약한 제도화 된 노인의 건강 관련 삶의 질 :인지 - 행동 개입과 ​​태극권의 영향. J 고령화 법. 2009; 17 : 236-248. [PubMed : 19451671] [양풍 태극권]

Dechamps A, Diolez P, Thiaudiere E, 외. 고도로 해열 된 제도화 된 고령자의 건강 관련 삶의 질 저하 방지를위한 운동 프로그램의 효과 : 무작위 통제 시험. Arch Intern Med. 2010; 170 : 162-169. [PubMed : 20101011] [양 스타일 태극권]

Lavretsky H, Alstein LL, Olmstead RE, et al. 태극권의 보완 적 사용은 노인성 우울증의 escitalopram 치료를 증가시킵니다. Am J Geriatr Psychiatry입니다.2011; 19 : 839-850. [PubMed : 21358389]

Lam LC, Chau RC, Wong BM, et al. 1 세 무작위 대조 시험으로 인지력 저하 위험이있는 중국 성인의인지 기능에 대한 운동과 스트레칭 운동과 태어난 몸 운동 (태극권)을 비교합니다. J Am Med Dir Assoc. 2012; 13 : 568, e515-e520. [PubMed : 22579072] [양 스타일 태극권]

Mortimer JA, Ding D, Borenstein AR, et al. 지역 사회를 기반으로하는 중국인 노인 표본 샘플에서 운동 및 사회적 상호 작용의 무작위 시험에서 뇌의 양과인지의 변화. J Alzheimers Dis. 2012; 30 : 757-766. [PubMed : 22451320]

Nguyen MH, Kruse A. 노인 베트남인의 균형, 수면의 질 및인지 능력에 대한 태극권의 무작위 통제 시험. Clin Interven Aging. 2012; 7 : 185-190. [양 스타일 태극권]

Taylor-Piliae RE, Newell KA, Cherin R, et al. 태극권 및 서양 운동이 건강한 지역 거주 성인의 신체 기능 및인지 기능에 미치는 영향. J 고령화 법. 2010; 18 : 261-279. [PubMed : 20651414] [양 스타일 태극권]

Tsai PF, Chang JY, Beck C, 외. 파일럿 클러스터 -인지 손상 및 골관절염 성 무릎을 가진 장로 20 주 태극권 프로그램의 무작위 시험 : 통증 및 기타 건강 결과에 미치는 영향. J Pain Symp Manage. 2013; 45 : 660-669.

Wang W, Sawada M, Noriyama Y, 외. 대뇌 혈관 장애를 가진 노인들을위한 태극권 운동 대 재활 : 단일 맹검 무작위 통제 시험. 정신병 학. 2010; 10 : 160-166.[PubMed : 20860572] [양 스타일 태극권]

http://www.exercisemedicine.com.au/index.php/evidence-base/tai-chi-and-dementia